26년 되고부터

에너지가 훅 떨어지고

기력이 저하되고 시력도 나빠지고

자다 깨서 새벽에 이유없이 식은땀이 줄줄 흐르고

무기력함, 만성피로, 원기, 의욕저하

뭘해도 재미없고

모든게 귀찮고

사람만나는게 힘들고

그냥 혼자만 있고 싶고

주말엔 시체모드 발동 ㅜㅠ




권태기? 같은건가요

호르몬 이상인지 ㅠ

평소 운동과 습관은 달라진게 없습니다.

술담배도 끊었는데



이거 어떻게 극복 할수 있나요?

좀 심각하네요 79년생입니다.